27 mar 17

Sabonete facial 2 em 1 Nivea

Beleza, Produtos testados

A Nivea é uma marca que me acompanha há anos, sempre tem algum produto deles no meu armário e vários já ganharam meu coração, como é o caso do sabonete facial 2 em 1, que tenho usado há meses.

Ele é um sabonete em barra desenvolvido especialmente para a pele do rosto e indicado para o uso diário.

A fórmula dele é enriquecida com ingredientes hidratantes e vitamina E, que ajuda a remover as células mortas e impurezas da pele.

sabonete facial 2 em 1 nivea todos os tipos de pele.jpg

sabonete facial 2 em 1 Nivea

O que a marca diz: Esse produto foi lançado depois que uma pesquisa indicou que muitas pessoas lavavam o rosto com o mesmo sabonete corporal, que já estava no box do banheiro. Além disso, muitas consumidoras contaram que preferem usar sabonete em barra.

A promessa do produto é limpar profundamente e deixar a sensação de pele hidratada. Pode ser usado em todos os tipos de pele.

sabonete facial 2 em 1 nivea

O que eu achei: Eu gosto de sabonete em barra pra hora do banho, acho bem prático. Prefiro usar um sabonete específico para o rosto e adquiri esse hábito depois de ter muita espinha e precisar dar atenção a essa área.

Achei ele super parecido com os sabonetes em barra tradicionais e funcionou bem pra minha pele que é mista. Ele limpou bem o rosto, deixou com uma textura mais sequinha (que é a minha favorita), mas não ressecou.

Acredito que também seja bom pra quem tem a pele mais oleosa do que a minha, mas pra quem tem pele muito seca pode ser que ele dê uma ressecada. Ele tem um poder de hidratação bom, mas não super potente, sabe? :)

Gosto também que ele faz bastante espuma. Dura bem e é baratinho, encontrei por R$ 9,99 em promoção nas Americanas.

Ah, vi em outra resenha que ele arde os olhos, mas nunca aconteceu comigo e uso diariamente também nessa área, então acho que vai da sensibilidade de cada um.

21 mar 17

Nativa SPA terapia do caviar (Shampoo e Condicionador)

Beleza, Cabelos, Produtos testados

Recentemente o O Boticário lançou sua nova linha da Nativa SPA terapia do caviar, desenvolvida pra trazer reparação absoluta para os cabelos.

Os produtos são indicados para cabelos ultra danificados e contém na sua fórmula o caviar verde, uma espécie de alga rica em nutrientes encontrada nos mares do Vietnã e que é uma das iguarias mais raras e seletas do mundo.

A linha é composta por shampoo, condicionador, máscara capilar, sérum capilar e óleo capilar sólido, além de produtos para o corpo: loção hidratante, creme hidratante, colônia, óleo desodorante e creme hidratante para mãos e pés.

Tive a oportunidade de receber da marca três produtos para testar: o shampoo, o condicionador e o óleo capilar sólido.

Hoje quero contar pra vocês o que achei do shampoo e do condicionador, bora lá? ;)

Nativa SPA terapia do caviar kit só para meninas

Shampoo Nativa SPA terapia do caviar

O que a marca diz: composto pela combinação entre o extrato do caviar e um poderoso complexo de proteínas e aminoácidos, o Shampoo Reparação restaura o cabelo dos danos mais profundos, recuperando os fios dos últimos três procedimentos químicos.

O que eu achei: foi pro meu top 5 (preciso fazer uma listinha atualizada aqui no blog, né?). Sou a louca dos shampoos super hidratantes, aqueles que já deixam o cabelo super macio antes mesmo de usar o condicionador, sabe? E esse me trouxe exatamente isso.

Depois que fiz a cauterização capilar percebi o quanto meu cabelo precisa de reparação, e por isso essa linha me animou tanto. Indico super pras loiras <3

Preço: R$ 35,90 / 250ml – compre aqui.

Nativa SPA terapia do caviar kit só para meninas

Condicionador Nativa SPA terapia do caviar

O que a marca diz: parte da luxuosa linha Terapia do Caviar, o Nativa SPA Condicionador Reparação Terapia Caviar recupera os fios dos danos causados pela tintura e alisamento, deixando seu cabelo macio e saudável.

O que eu achei: também é ótimo, ajuda a desembaraçar, deixa o cabelo macio, fácil de pentear e com uma textura e aparência muito boa.

Já quero muito testar a máscara!

Preço: não informado / 200ml – compre aqui.
* o produto está esgotado no site, mas você pode encontrar nas lojas e O Boticário

No fim das contas, virou mais uma queridinha das linhas da Nativa SPA. Outra que amo muito e indico pra quem tem cabelo quimicamente tratado, como eu, é a linha Monoi e Argan.

07 mar 17

Cauterização capilar: minha experiência

Beleza, Cabelos

Meu cabelo andou rebelde nesse começo de ano, tava embaraçando mais que o normal, super ressecado e sem vida, sabe? Corri pro cabeleireiro pra ver o que eu podia fazer e ele me indicou uma cauterização capilar, também chamada de plástica capilar.

Eu já tinha feito uma em casa há alguns anos (contei tudo aqui) e gostei bastante, mas não tanto como gostei da que fiz dessa vez.

O que é a cauterização capilar?

Há algum tempo fiz um post mostrando as diferenças entre hidratação, nutrição e reconstrução. A cauterização é um processo de reconstrução, indicado pra cabelos danificados.

É um tratamento mais profundo e ajuda a reparar as fibras capilares de danos causados por processos químicos, como colorações, alisamentos e relaxamentos.

O procedimento

Dessa vez eu fiz a cauterização no salão (vou no Essence, da 106 norte e fiz com o João Guedes) e o procedimento como um todo demorou cerca de 1:30.

1: Meu cabelo foi lavado com Shampoo Antirresíduos (foi utilizado o pré tratamento da 1ka)
2: Foi aplicada a queratina líquida, que ficou agindo por um tempo e depois foi retirada
3: Foi aplicado o tratamento de reconstrução (Steel Thermo Acrylic Reestruturador Capilar da 1ka), que também ficou agindo por um tempo e depois o produto foi retirado
4: O cabelo foi escovado

O resultado

cauterização capilar resenha

A primeira impressão do meu cabelo foi maravilhosa: macio, super brilhante, com menos volume e sem embaraçar.

Achei o resultado imediato parecido com o que eu notava quando fazia a nutrição capilar, com a diferença de que a nutrição está durando bem mais. Já faz 3 semanas que fiz e ainda não senti necessidade de fazer de novo, porque o efeito continua.

Indico esse procedimento pra quem tem química no cabelo, seja de alisamento ou de coloração. Pra quem tem cabelos descoloridos como o meu, ela é ideal.

A indicação é fazer de 15 em 15 dias, dependendo do estado do seu cabelo. No meu, como funcionou super bem, pretendo fazer quando completar um mês e sempre antes e/ou depois de fazer as luzes.

Se quiser acompanhar de pertinho o meu dia a dia, como cuido dos meus cabelos, que produtos uso e etc, é só me seguir no instagram @soparameninas <3

23 fev 17

Carnaval Não É Sinônimo de Sair da Dieta: Dicas e Truques Para Se Alimentar Bem na Folia

Sem categoria

Não sei vocês meninas, mas eu já reparei que durante o Carnaval a mulherada usa de desculpa a falta de tempo e a impossibilidade de se alimentar bem nos bloquinhos de rua ou durante o desfile das escolas de samba só para dar uma escorregadinha básica na dieta. E aí, você também faz isso?!

Bom, se a sua ideia é realmente se libertar da dieta durante a folia, tudo bem… Mas, se você está querendo uma boa dica de receitinha leve e nutritiva para não sair da dieta durante o Carnaval e ainda sim comer bem, nós iremos te ajudar a fazer o seu próprio lanche (bom, bonito e barato) para você cair na folia sem enfiar o pé na jaca, afinal de contas, são quatro dias – isso se você não começar a se divertir na sexta-feira – e os maus hábitos alimentares por tanto tempo assim poderão minar e prejudicar seus objetivos de emagrecimento.

Vale lembrar que a partir do dia 6 de março, estaremos lançando uma série de vídeos ao vivo no nosso Facebook ‘Minha Nutri’ sobre 24 Atitudes Magras, para você detonar as gordurinhas extras que provocam verdadeiros transtornos. Entra lá na página da assessoria em nutrição, curte e veja as novidades que lançamos todos os dias.

Então, vamos para cozinha?

Ingredientes da salada de fruta no pote:

  • 1 maçã
  • 1 kiwi
  • 1 pote de iogurte natural
  • Mel para adoçar
  • 1 pote de requeijão ou outro alimento (vazio)

salada de fruta no pote

Modo de preparo:

É tão simples e prático que não vai demorar nem 30 minutos para fazer. O que torna tudo isso bastante viável para você que vai acordar em cima da hora dos blocos ou que não terá muito tempo para perder. Basta cortar todas as frutas em cubos, inserir no pote de requeijão (essa atitude é super bacana e amiga da natureza porque você vai reutilizar um pote que muito provavelmente iria para o lixo, esta ideia sustentável tem tudo a ver com alimentação leve e saudável), depois vai colocar o seu iogurte natural e por cima um pouquinho mel para adoçar a vida!

Agora você deve estar pensando: “como vou levar tudo isso para a rua?”. Graças à febre das bolsinhas térmicas estilizadas e compactas, você poderá levar para a rua sem que seu lanche estrague e ainda se livra da possibilidade de ter intoxicação alimentar comprando lanches nas barraquinhas de rua. Claro, que não podemos generalizar, pois existem pessoas que fazem tudo direitinho, com a maior higiene, mas pensa aqui comigo: calor de matar, altas temperaturas, se não tomar cuidado com o que se come, pode sim desenvolver um problema, afinal de contas, o verão é a estação do ano mais propícia para contaminação de alimentos.

Espero que tenham gostado das dicas e coloquem em prática!

Luma Monteiro é Nutricionista e empresária na Minha Nutri, assessoria em nutrição focada em ações sustentáveis para empresas. Possui graduação em Nutrição e MBA em Gestão da qualidade e Sistemas integrados QSMS.