19 jan 18

Metas para 2018 e dicas para realizá-las!

Bate papo, Vídeo

Depois de escrever aqui o post com dicas para 2018, é hora de compartilhar com vocês as minhas metas para esse ano.

Como contei no vídeo, sou uma pessoa muito fechada e essa é a primeira vez que eu exponho minha lista de metas na íntegra, mas senti que era uma boa hora, sabe?

Nesse vídeo também dei algumas dicas pra alcançar as metas estabelecidas, dicas que comecei a usar esse ano e que mesmo em poucos dias já tem me ajudado muito e talvez possam te ajudar também.

Então sem mais delongas, clica no play e assista ao vídeo, que tá muito especial <3

Metas para 2018

1: Tirar as amígdalas
2: Fazer academia o ano inteiro
3: Comer bem (reeducação alimentar) o ano inteiro
4: Pesar 57kg
5:
Fazer terapia o ano inteiro
p.s.: Minha terapeuta atende online e foi um dos maiores achados da minha vida, então se a sua meta também é fazer terapia, conheça mais do trabalho dela aqui.
6: Fazer curso de consultoria de imagem
7: Aprender a fazer análise de coloração pessoal
8: Atender como consultora de estilo
9: Aprender uma nova língua
10: Melhorar no meu trabalho com o blog (+ conteúdo, +acessos, +remuneração)
11: Chegar a 10 mil inscritos no meu canal do youtube
12: Ser mais presente no stories do instagram (@soparameninas)
13: Fazer mais vídeos de maquiagem para o instagram (@soparameninas)
14: Trocar de carro
15: Trocar de celular
16: Encapar o sofá

Dicas para realizar as metas para 2018

1: Tenha uma agenda!

Acho que ter uma agenda, seja física ou no celular, como funcionar melhor pra você, é fundamental pra organização do dia a dia.

Na agenda a gente anota os compromissos do dia a dia, aqueles que tem data e hora marcada.

2: Coloque um prazo para as suas metas!

Não é porque a lista é de 2018, que a gente precisa deixar tudo pro dia 31 de dezembro, né?

É legal colocar um prazo pra cada meta, até pra você conseguir se organizar pra realizar todas elas.

3: Tenha listas de tarefas!

Isso é o que mudou no meu planejamento pra esse ano. Antes só usava a agenda, anotava compromissos e fazia listas de tarefas que eu acabava não dando muita bola.

A partir de janeiro, fiz um planejamento mensal com hábitos que estou inserindo nos meus dias e que me levam para mais perto das minhas metas.

Nessa lista entram os objetivos para o ano todo (como ir na academia e me alimentar bem) e objetivos que eu quero alcançar mais no começo desse ano.

Todo o dia marco o que fiz da lista e isso tem me ajudado a fazer algumas coisas que eu enrolava pra fazer antes.

Espero que tenham gostado das dicas, e se quiserem compartilhar as metas de vocês comigo, é só deixar nos comentários! <3

29 maio 17

Diário da mudança: arrumando o guarda roupas

decoração, Vídeo

Acho que ainda não contei aqui no blog, mas mudei de casa. Ainda moro com meus pais, mas nessa casa tem um kit net no fundo, com sala, cozinha, quarto, banheiro e varanda e eu tô morando nela.

Tenho muito mais espaço agora, mas também muito mais coisa pra arrumar, decorar e alguns móveis faltando (ainda! hihi).

Uma das coisas que decidimos na mudança é que eu trocaria de guarda roupas, porque o meu antigo já estava destruído e ia ficar ainda pior depois de desmontar e montar de novo.

Além disso, na outra casa eu tinha o meu guarda roupas e mais um embutido. Estava morrendo de medo de não conseguir colocar tudo que tinha em dois guarda roupas em um só (e não consegui mesmo hahaha).

Gravei pra vocês todo esse processo de arrumação em forma de vlog, dá uma olhada:

Confesso a vocês que não foi uma tarefa fácil, mas acabei me adaptando muito mais rápido do que eu imaginava a ter menos espaço.

Gosto muito de doar minhas roupas de vez em quando e tô sempre tirando coisas que não me servem mais, que eu não uso mais por algum motivo e trocando peças quando compro ou ganho roupas novas.

Aprendi que ter menos coisas em casa me deixa mais leve e faz com que eu realmente use tudo o que eu tenho.

E fica a dica pra quem está também redecorando a casa ou precisando de móveis ou acessórios novos para o seu cantinho: aproveite pra usar o cupom de desconto Mobly. :D

Gostaram de me ver arrumando o guarda roupas? Eu adoro esse tipo de vídeo e pretendo gravar mais alguns nesse estilo pra mostrar pra vocês, inclusive um tour pelo quarto novo.

Pra acompanhar meus vídeos, assine o meu canal do youtube, vou amar te ver por lá <3

26 set 16

Vlog: um dia de produção / campanha Outlet Premium Brasília

Compras, Moda, Vídeo

Hoje é dia de compartulhar com vocês um vlog muito especial, que fiz há alguns meses, quando gravamos uma campanha pro Outlet Premium BrasíliaEu e as meninas do QGit (Larissa Ruston, Ray Dutra e Bia do blog Belatriz) gravamos a websérie dicas com estilo, onde damos dicas pra montar looks super legais com as peças do outlet <3

Como ia ser um trabalho bem diferente do que eu geralmente faço (eu to atuando, gente, chupa essa manga! hahahha), achei que ia ser legal registrar esse dia e compartilhar com vocês, que fazem parte de todas as minhas conquistas com o blog e que com certeza também são responsáveis por mais essa:

Foi difícil segurar todo esse tempo pra compartilhar essa novidade com vocês, mas valeu demais quando eu vi o resultado. Não to me achando não, mas achei que ficou incrível!

Olha só o nosso primeiro vídeo (meu e da Lari), onde a gente mostra uma opção linda de look festa pra quem nunca sabe o que usar:

Vocês podem acompanhar todos os vídeos na fanpage do outlet (ainda vai sair mais, viu?) e ver o vídeo da Ray e da Bia aqui.

Fiquei muito feliz com a resposta de vocês quando publiquei esse vídeo, e espero que continuem gostando do meu trabalho e do que eu posto por aqui. Eu passei esse ano bem desanimada do blog (mas sempre presente nas redes sociais), mas senti saudade e tô de volta, cheia de posts novos pra compartilhar com vocês <3

23 set 16

Compras baratas na Europa!

Compras, Vídeo

Hoje tem víiiiiiiideo! Vim compartilhar com vocês as minhas compras baratas na Europa. Todo mundo gosta de coisa baratinha, né? E eu sou bem dessas, mas nessa viagem eu tive dois motivos a mais pra comprar pouco e só o que realmente tava valendo muito a pena: fui de mochilão (não cabia mais nada lá dentro, gente!)  e tinha pouco dinheiro. :P

Espero que vocês gostem:

Pouquíssima coisa, né? E oh, posso dizer seguramente pra vocês que não me arrependo nada de não ter comprado mais coisa. Conheci lugares LINDOS (e vocês podem ver alguns vlogs aqui), pessoas diferentes, culturas diferentes, realizei vários sonhos de uma vez só (viajar pra Europa, conhecer o Vaticano, conhecer Paris…) e ainda fiz isso da forma mais barata que eu consegui. :)

Nas outras viagens internacionais que eu fiz – e que também foram incríveis – eu comprei MUITA coisa, o que foi ótimo também, mas não era o propósito dessa vez.

Se tiverem dúvida sobre alguma loja e/ou produto é só perguntarem nos comentários, tá? :)

Aproveitem e se inscrevam no meu canal pra ver os próximos vídeos > clique aqui! <

meu snapchat: rafaelliantes e instagram: @soparameninas