19 jan 18

Metas para 2018 e dicas para realizá-las!

Bate papo, Vídeo

Depois de escrever aqui o post com dicas para 2018, é hora de compartilhar com vocês as minhas metas para esse ano.

Como contei no vídeo, sou uma pessoa muito fechada e essa é a primeira vez que eu exponho minha lista de metas na íntegra, mas senti que era uma boa hora, sabe?

Nesse vídeo também dei algumas dicas pra alcançar as metas estabelecidas, dicas que comecei a usar esse ano e que mesmo em poucos dias já tem me ajudado muito e talvez possam te ajudar também.

Então sem mais delongas, clica no play e assista ao vídeo, que tá muito especial <3

Metas para 2018

1: Tirar as amígdalas
2: Fazer academia o ano inteiro
3: Comer bem (reeducação alimentar) o ano inteiro
4: Pesar 57kg
5:
Fazer terapia o ano inteiro
p.s.: Minha terapeuta atende online e foi um dos maiores achados da minha vida, então se a sua meta também é fazer terapia, conheça mais do trabalho dela aqui.
6: Fazer curso de consultoria de imagem
7: Aprender a fazer análise de coloração pessoal
8: Atender como consultora de estilo
9: Aprender uma nova língua
10: Melhorar no meu trabalho com o blog (+ conteúdo, +acessos, +remuneração)
11: Chegar a 10 mil inscritos no meu canal do youtube
12: Ser mais presente no stories do instagram (@soparameninas)
13: Fazer mais vídeos de maquiagem para o instagram (@soparameninas)
14: Trocar de carro
15: Trocar de celular
16: Encapar o sofá

Dicas para realizar as metas para 2018

1: Tenha uma agenda!

Acho que ter uma agenda, seja física ou no celular, como funcionar melhor pra você, é fundamental pra organização do dia a dia.

Na agenda a gente anota os compromissos do dia a dia, aqueles que tem data e hora marcada.

2: Coloque um prazo para as suas metas!

Não é porque a lista é de 2018, que a gente precisa deixar tudo pro dia 31 de dezembro, né?

É legal colocar um prazo pra cada meta, até pra você conseguir se organizar pra realizar todas elas.

3: Tenha listas de tarefas!

Isso é o que mudou no meu planejamento pra esse ano. Antes só usava a agenda, anotava compromissos e fazia listas de tarefas que eu acabava não dando muita bola.

A partir de janeiro, fiz um planejamento mensal com hábitos que estou inserindo nos meus dias e que me levam para mais perto das minhas metas.

Nessa lista entram os objetivos para o ano todo (como ir na academia e me alimentar bem) e objetivos que eu quero alcançar mais no começo desse ano.

Todo o dia marco o que fiz da lista e isso tem me ajudado a fazer algumas coisas que eu enrolava pra fazer antes.

Espero que tenham gostado das dicas, e se quiserem compartilhar as metas de vocês comigo, é só deixar nos comentários! <3

27 abr 16

Vlog: arrumando o quarto

decoração

Sabe quando o seu quarto tá tão bagunçado que você sente que é a hora de dar um basta? Isso aconteceu comigo esses dias e eu decidi dividir com vocês em formato de vlog: arrumando o quarto. Nesse vídeo vocês podem ver de uma forma bem descontraída como eu arrumo as minhas coisas, e ainda acompanham alguns imprevistos que surgiram pelo caminho:

Mesmo que não seja o foco do vídeo, nele vocês podem entender a minha lógica de arrumação: quando tá tudo bagunçado, primeiro separo em setores pra depois começar a guardar, e sempre guardo primeiro as coisas maiores pra deixar o espaço mais livre e pra parecer mais ajeitado, sabe como é, né? :P

Dentro dos guarda roupas tento usar cabides iguais pra cada setor e organizar as roupas por tipo (vestidos / blusas / calças, etc) e cores.

Pra quem se interessa por essa parte, fiz posts especiais sobre o assunto, olha só:

Espero que vocês tenham gostado do vídeo, eu gostei bastante de gravar esse formato! <3

Pra não perder meus próximos vídeos, se inscreva no meu canal do youtube!

23 dez 15

Lista de metas para 2016: 10 motivos para fazer a sua

Etc

Eu sou viciada em listas, em papel, em escrever… Já nem lembro mais quando comecei a fazer lista de metas pra cada ano que se iniciava, mas sei que desde que comecei a fazer meus objetivos ficaram mais claros e eu consegui focar mais nas coisas que eu realmente queria.

Hoje quero compartilhar um pouco disso com vocês, porque sei o quanto escrever o que você deseja é importante e pode mudar o seu ano e – consequentemente – a sua vida!

lista de metas para 2016

Lista de metas para 2016: 10 motivos para você fazer a sua

1: Você organiza a sua mente – sempre que você precisa passar algo pra uma lista você acaba organizando as suas ideias, e isso é ótimo pra pessoas que como eu estão sempre com os pensamentos bagunçados. Sabe quando você sabe que precisa melhorar muitas coisas, mas não sabe nem por onde começar? Fazer essa lista vai fazer você exercitar isso e começar a saber mais sobre o que você quer e precisa.

2: Você cria objetivos – não só para o ano, mas para o mês, pra semana, pra determinado período… a lista de metas faz com que toda a vez que você a leia, você se lembre do que precisa fazer pra chegar aonde você quer. Mas não vale escrever e esquecer num canto, viu?

3: Você pensa em como alcançar as suas metas – digamos que você sempre teve o sonho de ir pra Europa, mas nunca soube como fazer isso acontecer. No momento que você escreve isso numa lista, você passa a pensar melhor sobre como alcançar essa meta (e as outras também).

4: Você se desafia – sempre digo que você não precisa ser melhor que ninguém, basta ser o melhor que você pode ser, se renovar e buscar sempre a sua melhor versão. No momento que você traça objetivos pra um período, você está se desafiando a ser uma pessoa melhor.

5: Você lembra do seu planejamento – pode parecer engraçado eu colocar esse motivo, mas muita gente começa o ano cheio de sonhos e planos e acaba esquecendo e deixando pra lá logo nos primeiros meses. Que tal escrever pra não esquecer de tudo o que você deseja?

6: Você relembra nos anos seguintes – uma das melhores partes de fazer listas todos os anos é ler depois e relembrar o que você queria, se conseguiu e pensar porque aquilo fazia sentido pra você naquela época.

7: Você valoriza o seu esforço – sempre que risco um objetivo da minha listinha, eu fico orgulhosa de mim e de como consegui algo que eu tanto queria. Já ouvi muitas vezes que não basta traçar objetivos, a gente precisa comemorar cada um deles!

8: Você se organiza – não sei vocês, mas a cada ano que passa eu busco ser uma pessoa mais organizada em todos os sentidos, e fazer listas ajuda demais nisso. Primeiro você se organiza pra fazer uma lista e priorizar o que é realmente importante para esse período, e depois você se organiza pra fazer tudo o que você escreveu.

9: Você sai da sua zona de conforto – sair da zona de conforto é sempre necessário se você quer mudar algo em você e na sua vida, então escrever o que você quer mudar, melhorar e que objetivos quer atingir faz com que você saia dessa zona e se torne uma melhor versão de você!

10:  Você aprende a priorizar – Sabe quando você quer fazer mil coisas, mas não sabe o que fazer primeiro? Ao escrever essa lista, você acaba tendo que estabelecer prioridades, afinal, não dá pra fazer tudo em um ano, certo?

E aí, já fez a sua listinha? Eu já comecei a minha e sempre faço duas: uma pra minha vida pessoal e outra de trabalho (blog, redes sociais e etc). Não deixe de fazer, faz MUITA diferença!

Se você tem dificuldade de estabelecer (e cumprir) suas metas, não deixe de ler esse post.

28 jul 15

Arrumando o guarda roupas

decoração, Vídeo

Hoje trouxe um vídeo diferente pra vocês! Filmei todo o processo de arrumar meu guarda roupas pra compartilhar com minhas leitoras lindas, porque adoro vídeos de organização e decoração e acho que pode ser útil pra muitas de vocês.

Eu não lembro de ter deixado tudo tão bagunçado antes e realmente precisava tirar tudo pra fora e arrumar do zero. Como vocês viram no tour pelo meu quarto, eu tenho dois guarda roupas: o meu e o embutido, que já veio na casa. Optei por manter os dois e dividir minhas coisas entre eles. Não guardo só roupas e sapatos, mas também cosméticos e livros.

Veja como eu arrumo meu guarda roupas aqui, ou assista direto no youtube:

Pras roupas penduradas, eu busco usar cabides iguais, porque fica visualmente mais bonito e mais organizado. Isso é uma das coisas que eu ainda quero arrumar, porque meus cabides até eram iguais, mas já estão em falta. Outra coisa que sempre faço é deixar só uma roupa por cabide.

Na parte das gavetas, gosto de deixar as roupas em rolinhos porque consigo ver melhor o que tem por lá e fica mais fácil de manter organizado. Só dobrei normal as camisetas de time e da faculdade e as roupas de ficar em casa, porque achei que dessa forma seria mais fácil de manter, já que as blusas de time eu mal uso e as de ficar em casa eu não escolho, só uso a primeira que aparecer hahaha.

Aqui no blog tem um post cheio de dicas para arrumar o guarda roupas que é bem útil pra quem precisa dar um jeito, assim como eu precisei.

Espero que vocês tenham gostado do vídeo, e não se esqueçam de se inscrever no meu canal do youtube pra acompanharem os próximos vídeos! <3

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